O programa Voces de Galicia, de Radio Voz, emitiu o pasado xoves 19 de maio/2016 unha reportaxe sobre o novo videoconsello da campaña “12 meses, 12 consellos de saúde” e que como xa informamos anteriormente, nesta ocasión ofrece recomendacións sobre como camiñar correctamente.

Durante a reportaxe, o noso compañeiro Daniel Alvite, vogal do Colexio Oficial de Fisioterapeutas de Galicia (CoFiGa), explica que camiñar é unha das actividades físicas máis completas para ser humano, pois a súa práctica implica a activación de diversas articulacións e o funcionamento de diversos grupos musculares. “Todo iso leva a activación de diferentes sistemas do organismo, un deles é o inmunolóxico, favorecendo un incremento das nosas defensas”.

Para realizar este exercicio dunha maneira adecuada e así previr lesións, Daniel Alvite incide na necesidade dunha correcta exploración e valoración previa da man do fisioterapeuta.

A reportaxe pódese escoitar integramente no arquivo adxunto.

Reportaxe sobre o  videoconsello de CoFiGa con recomendacións para camiñar correctamente

El programa Voces de Galicia, de Radio Voz, emitió el pasado jueves 19 de mayo/2016 un reportaje sobre el nuevo videoconsejo de la campaña “12 meses, 12 consellos de saúde” y que como ya informamos anteriormente en esta ocasión ofrece recomendaciones sobre cómo caminar correctamente.

Durante el reportaje, nuestro compañero Daniel Alvite, vocal del Colexio Oficial de Fisioterapeutas de Galicia (CoFiGa), explica que caminar es una de las actividades físicas más completas para ser humano, pues su práctica implica la activación de diversas  articulaciones y el funcionamiento de diversos grupos musculares. “Todo ello conlleva la activación de diferentes sistemas del organismo, uno de ellos el inmunológico, favoreciendo un incremento en nuestras defensas”.

Para realizar este ejercicio de una manera adecuada y así prevenir lesiones, Daniel Alvite incide en la necesidad de una correcta exploración y valoración previa de la mano del fisioterapeuta.

El reportaje se puede escuchar íntegramente en el archivo adjunto.