Con motivo de la celebración del Día Mundial de la Fisioterapia, el próximo domingo 8 de septiembre, el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla y León (CPFCyL), se une a la campaña de la World Confederation for Physical Therapy (WCPT), que este año se centra en el dolor crónico y el papel fundamental de la terapia y la actividad física para ayudar a las personas que sufren esta dolencia. Un día, que además sirve como  oportunidad para fisioterapeutas de todo el mundo para crear conciencia sobre la contribución crucial que la profesión hace para mantener a las personas sanas, móviles e independientes.

El mensaje central de la campaña de este Día Mundial de la Fisioterapia pretende destacar los beneficios del uso del ejercicio para controlar el dolor crónico para:

• mantener flexibilidad y movimiento
• mejorar la salud cardiovascular
• construir y mantener el tono muscular
• mejorar el estado de ánimo y el bienestar general
• ayuda a controlar el dolor
• aumentar la confianza para participar en actividades
• retoma el control de tu vida y reduce tu miedo.

DOLOR CRÓNICO

El dolor crónico suele considerarse como un dolor que persiste más allá del tiempo habitual en el que los tejidos tardan en curarse después de una lesión. Es un dolor persistente o prolongado que dura más de tres meses después de su inicio  El dolor agudo es una alarma sobre el daño potencial de los tejidos y, generalmente, aparece repentinamente como resultado de un incidente específico, una cirugía, una fractura o un traumatismo. Sin embargo, el dolor crónico no sirve a ningún propósito biológico, ya que no está relacionado ni se manifiesta como una amenaza de daño tisular. El dolor crónico puede considerarse un estado de enfermedad y puede persistir durante meses o años.

El dolor crónico más habitual se produce en la zona lumbar, cervical y torácica, además del hombro. Las causas principales son la artritis reumatoide, artrosis, osteoartritis, neoplasias y tumores, fibromialgia y migrañas o dolor de cabeza.

El dolor crónico es una carga significativa para la salud global y una merma muy importante en el estado de salud del paciente que lo sufre. El dolor lumbar, por ejemplo, causa más discapacidad que cualquier otra enfermedad. Para muchas personas el dolor crónico puede dificultar la vida, llevando a comportamientos de miedo, evitación y escape. El aumento del dolor en las actividades diarias o cuando intentan ser más activas supone una pérdida general de control sobre su día a día, dificultad para las actividades de la vida diaria y puede llevar a la depresión, el aislamiento social y la falta de participación.

LOS BENEFICIOS DEL EJERCICIO TERAPÉUTICO

El ejercicio terapéutico, siempre bajo la supervisión de un fisioterapeuta, aporta importantes beneficios para el control del dolor, como son el mantenimiento de la flexibilidad y el movimiento; la mejora de la salud cardiovascular, la construcción y mantenimiento del tono muscular; la mejora del estado de ánimo y el bienestar general; el control del dolor; un aumento de la confianza para participar en diversas actividades y poder retomar el control de la vida diaria, reduciendo los miedos de los pacientes.

Comenzando gradualmente, y siempre bajo las indicaciones de un fisioterapeuta, el ejercicio terapéutico puede ayudar a recuperar el control que ayudará a identificar y lograr los objetivos de cada paciente, utilizando actividades graduadas y un programa de ejercicio personalizados siempre según la tolerancia y capacidades que tenga el paciente para realizar estos ejercicios.

Para reducir el miedo del paciente a sufrir daños y, por lo tanto, a tener un mayor control sobre el mismo, es fundamental educar al paciente aumentar su comprensión del dolor. A medida que se incrementa la movilidad, el dolor puede disminuir y el paciente puede disfrutar de una mejor calidad de vida.

El fisioterapeuta ayuda a comprender que el dolor es un sistema de alarma, diseñado de tal manera que a menudo se desencadena más fácilmente con el dolor crónico. Los profesionales de la fisioterapia ayudan a reducir el miedo que se asocia al dolor, cambiando las creencias y comportamiento del paciente y educándole sobre su situación y las opciones para manejarla. Además, el fisioterapeuta, como único profesional cualificado y capacitado para realizar ejercicio con un fin terapéutico, ayuda al paciente a realizar actividad física de manera segura, guiándole a través del proceso de participación en actividades dolorosas, para poder recuperar el control físico y emocional del dolor crónico.

La labor del fisioterapeuta es mantener la movilidad de las personas, maximizando su fuerza, a través de diversas terapias, programas de asesoramiento y entrenamiento de ejercicio terapéutico según las necesidades y capacidades del individuo, apoyando a los pacientes de todas las edades a lograr una mejor calidad de vida.